Målsætning: Talentholdet har til formål at udvikle den enkelte svømmers tekniske, fysiske og personlige kompetencer i et trygt og motiverende træningsmiljø. Gennem målrettet træning, fællesskab og svømmeglæde ønsker vi at skabe et stærkt fundament for både motions- og konkurrencesvømning. Samtidig er målet at styrke svømmernes selvtillid, ansvarsfølelse og lyst til fortsat udvikling – både i og uden for bassinet.
Holdbeskrivelse: Talentholdet er for børn og unge, der er glade for at svømme og har lyst til at udfordre sig selv gennem mere målrettet træning. Holdet er for dig, der trives i vandet, er nysgerrig på at lære nyt og har lyst til at være en del af et stærkt fællesskab.
På Talentholdet arbejder vi med at udvikle svømmernes teknik i alle fire svømmearter, forbedre kondition, styrke motorik samt skabe gode trænings vaner. Træningen tilpasses den enkelte svømmers niveau, så alle oplever succes og udvikling.
Holdet er etableret i et samarbejde mellem Ulfborg IF Svømning og Holstebro Svømmeclub. Gennem samarbejdet får svømmerne glæde af erfarne trænere, fælles aktiviteter og et stærkt udviklingsmiljø, samtidig med at de fortsat kan træne lokalt i Ulfborg.
For de svømmere, der har lyst, vil der være mulighed for at deltage i begyndervenlige svømmestævner. Deltagelse i stævner er en naturlig del af udviklingen, men fællesskab, svømmeglæde og personlig udvikling er altid det vigtigste.
Sted: Vestjysk Fritidscenter, Ulfborg – det dybe bassin. Svømmerne træner på 25 m bane og vil derfor opholde sig i både lavt og dybt vand. Træningen vil indledes med 15 minutters dry-land træning (styrketræning på land primært målrettet skulder og ryg muskulatur).
Målgruppe/forudsætninger: Fra ca. 12 år og opefter (vejledende). Svømmeren skal have gennemført holdene i svømmeskolen eller have tilsvarende svømmefærdigheder.
Det forventes, at svømmeren er fortrolig med vand, kan svømme flere baner og har lyst til at træne målrettet.
Det er et krav, at alle svømmere benytter svømmebriller. Svømmere med langt hår skal benytte badehætte.